Il corso:

Il Corso rappresenta una vera novità, in quanto unisce elementi di Ginnastica Dolce e Respirazione in fase di riscaldamento, per poi attivare un movimento completo e tonificante di tutto il corpo, al ritmo coinvolgente delle più belle musiche disco anni 70/80/90/! Gli ultimi minuti saranno dedicati agli esercizi rilassanti e riequilibranti.

E’ un allenamento davvero completo, adatto a tutti e per tutte le età, divertentissimo e super rigenerante, consigliatissimo a donne e anche agli uomini!

Avrai bisogno di: abiti comodi

Quando:

Tutti i martedì dalle 11:00 alle 12:00 a partire dal 19 marzo 2024.

Quota di partecipazione: 

Ingresso singola lezione €10.

Per informazioni:

L’evento si svolge in libreria. È gradita la prenotazione:
EVENTI@LIBRERIAELI.IT – 06 8621 1712