Ciclo di eventi "Vincere la solitudine” a cura di Claudio Gallone

Quando

31 Luglio 2024    
19:00

Prenotazioni

Prenotazioni chiuse

Dove

Libreria ELI
Viale Somalia 50/A, Roma, Roma, 00199, Lazio

Tipologia evento

Gli eventi: 

L’abbandono e i momenti di sconforto ci fanno precipitare nell’abisso della solitudine. Accade a tutti in seguito alla scomparsa del compagno della nostra vita, o dopo lo shock del divorzio o di un tradimento;  alle donne dopo il parto oppure quando figli, amici e parenti se ne vanno senza prendersi cura di noi.

L’anima allora si ritrae per poter piangere sola e la solitudine ci può sommerge come un’onda. In realtà possiamo trasformare la solitudine in uno spazio fertile e nutriente. La Solitudine è la condizione necessaria a incontrare il nostro Daimon o l’Angelo Custode. Solo nella solitudine possiamo riconoscere il valore dell’Essere e ascoltare il canto del Sé, la voce della nostra Anima.

Claudio Kailash Gallone ci condurrà in un viaggio attraverso 3 sessioni di gruppo, nelle due ultime settimane di luglio e la prima di agosto.

Dialoghi, condivisioni, esperienze di gruppo e una serie di meditazioni nel profondo per affrontare la paura della Solitudine e trovare il punto di partenza dal quale poter incominciare una nuova vita responsabile e colma di gioia.

Calendario e programma:

  • Giovedì 25 luglio – ore 19:00 I. Comprendere la solitudine per vincerla

Meditazione dinamica introduttiva: un incontro attivo tra i partecipanti per sviluppare spirito di gruppo e compassione

Definizione di solitudine: differenza tra essere soli e sentirsi soli.

Descrizione della dinamica della Solitudine dalle paure infantili alle strategie di compensazione che generalmente adottiamo

Discussione sulle esperienze personali dei partecipanti (volontaria).

Analisi delle esperienze: Discussione ed elaborazione delle strategie da adottare per vincere la solitudine.

Meditazione nel profondo per il rinforzo del Sé: Un viaggio nel giardino segreto per attivare le immagini archetipiche presenti in ciascuno di noi che ci consentiranno di affrontare con serenità la solitudine.

  • Mercoledì 31 luglio – ore 19:00 II. La solitudine nell’abbandono

La Solitudine nei Rapporti Interpersonali: Solitudine all’interno delle relazioni familiari, amicali e romantiche.

Esercizio di pratiche filosofiche: Come la solitudine può essere trasformata in un’opportunità di crescita personale e spirituale.

Condivisione, comunicazione empatica e ascolto attivo: Discussione sulle esperienze personali dei partecipanti (volontaria).

Analisi delle esperienze: Discussione ed elaborazione delle strategie da adottare per vincere la solitudine.

Meditazione nel profondo per il rinforzo del Sé: Un viaggio nel giardino segreto per attivare le immagini archetipiche presenti in ciascuno di noi che ci consentiranno di affrontare con serenità la solitudine.

  • Mercoledì 7 agosto – ore 19:00 III. Strategie per affrontare la solitudine

Sviluppo della Consapevolezza di Sé

Esercizi di introspezione e auto-riflessione.

Discussione sull’importanza della consapevolezza di sé per comprendere e gestire la solitudine.

Costruire Connessioni Significative

Tecniche per sviluppare e mantenere relazioni autentiche.

Workshop interattivo per praticare abilità sociali.

Esercizio di Pratiche filosofiche di Crescita Personale

Come la solitudine può essere trasformata in un’opportunità di crescita personale e spirituale.

Condivisione di storie di resilienza e trasformazione.

Piano d’Azione Personale

Creazione di un piano d’azione individuale per affrontare la solitudine.

Feedback e supporto reciproco tra i partecipanti.

Meditazione nel profondo per il rinforzo del Sé: Un viaggio nel giardino segreto per attivare le immagini archetipiche presenti in ciascuno di noi che ci consentiranno di affrontare con serenità la solitudine.

Costo:

10€ buono libro

Prenotazioni

Le prenotazioni sono chiuse per questo evento.