Yoga e rigenerazione posturale a cura di Paola Elia e Michela Borracci

Quando

18 Novembre 2024    
11:00 - 12:00

Prenotazioni

€20,00 - €50,00

Dove

Libreria ELI
Viale Somalia 50/A, Roma, Roma, 00199, Lazio

Tipologia evento

Anche se spesso si sente dire che lo yoga sia uno, in realtà ne esistono innumerevoli varianti.

In Meruyoga abbiamo integrato le pratiche di longevità dello Hatha Yoga con le tecniche anatomiche, funzionali e comportamentali dello yoga posturale, sulla base dell’antica medicina cinese e delle moderne conoscenze scientifiche.

Un metodo che allena la mente e il corpo creando una nuova vitalità che ci consente di combattere e vincere lo stress e, insieme, di prevenire e curare un’infinità di disturbi fisici e mentali.

Il corso è adatto a tutti, non richiede livelli particolari di conoscenza. Aiuta a ritrovare una gestualità più facile non solo sul tappetino, ma nella vita. Ideali anche per chi fa sport competitivi o lavori stressanti, aiuta a riportare la consapevolezza sui fili che muovono le nostre scelte e insegnano a lasciar andare tutto il superfluo.

Un metodo che aiuta a ritrovare e nutrire i potenziali dell’esistenza facendo emergere le nostre qualità più nascoste.

Quando:

Ogni lunedì dalle 11:00 alle 12:00, a partire da lunedì 30 settembre con la lezione di prova gratuita.

 

Prenotazioni

Biglietti

Tipo di biglietto Prezzo Posti
Biglietto ordinario
Singola lezione
€20,00
Biglietto ordinario
Mensile
€50,00

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