Anche se spesso si sente dire che lo yoga sia uno, in realtà ne esistono innumerevoli varianti.
In Meruyoga abbiamo integrato le pratiche di longevità dello Hatha Yoga con le tecniche anatomiche, funzionali e comportam
Un metodo che allena la mente e il corpo creando una nuova vitalità che ci consente di combattere e vincere lo stress e, insieme, di prevenire e curare un’infinità di disturbi fisici e mentali.
Il corso è adatto a tutti, non richiede livelli particolari di conoscenza. Aiuta a ritrovare una gestualità più facile non solo sul tappetino, ma nella vita. Ideali anche per chi fa sport competitivi o lavori stressanti, aiuta a riportare la consapevolezza sui fili che muovono le nostre scelte e insegnano a lasciar andare tutto il superfluo.
Un metodo che aiuta a ritrovare e nutrire i potenziali dell’esistenza facendo emergere le nostre qualità più nascoste.
Quando:
Ogni lunedì dalle 11:00 alle 12:00, a partire da lunedì 30 settembre con la lezione di prova gratuita.